Qué no detengan la Educación Física!

Colectivo MEF (pincha en la imagen y colabora)

domingo, 19 de octubre de 2008

Recuperar la ILUSIÓN

La ilusión viene y va. Después de un intenso verano se me fue la ilusión, no sólo para escribir en el blog pero también.

Pero la ilusión se recupera y gracias a los muchos cambios que se han venido produciendo en mi vida en las últimas fechas me hacen recuperarla aunque también me quitan tiempo para retomar la escritura en el blog.

Nueva casa, nuevas tareas y responsabilidades... nuevo cole, nuevo pueblo, nuevas funciones... nuevas ilusiones.

Algunos compañeros y amigos me han animado en las últimas fechas a retomar la lucha por la EF en este blog. Son varias sobre las cosas que quiero escribir, a ver si lo hago.

Este curso estoy viviendo ya en primera persona las consecuencias de la reducción horaria de la LOE. Siendo yo por fín "SÍ SÓLO DE EDUCACIÓN FÍSICA" (especialista sin tutoría) padezco las ridículas dos sesiones de EF desde 4º hasta 6º. Una presencia curricular casi anecdótica que hay que trarar de explotar de manera cuasi mágica.

Trataré de hablar sobre ello en las próximas fechas, así como de las alegaciones presentadas a la LEDA respecto de la EF que podeis consultar en El café pedagógico.

Estoy "cocinando" un nuevo blog para el nuevo cole, cuando lo tenga pondré por aquí el enlace.

martes, 24 de junio de 2008

Andanda qué bufanda!!!!....

Aquí os dejo el último comentario que se ha hecho en este blog.

Anónimo dijo:
Estoy en contra de que la educación física sea evaluable. Hay muchos alumnos que o bien tienen alguna disminución física, o que por accidente, han estado de baja, y han visto suspendida esta asignatura por ello.

Mi hijo que se rompió el tobillo en una competición de baloncesto, ha suspendido la educación física (la primera vez que suspende algo), siendo que la primera evaluación trimestral la aprobó con nota.

Resultado final: por hacer deporte perdió días de clase (aunque lo aprobara todo), tuvimos muchos inconvenientes, traslados, taxis al colegio, etc., y al final como no podía hacer gimnasia suspendió esa asignatura. ¡¡¡NO PERMITIRÉ QUE VUELVA A HACER NINGÚN DEPORTE MIENTRAS ESTE ESTUDIANDO!!!



Comenten, comenten...

lunes, 16 de junio de 2008

Los vascos también lo han logrado: “Acuerdo de mínimos” entre Sohat y el Departamento de Educación

Fuente: maixua

El Grupo de Apoyo a la Educación Física y el Departamento han convenido aumentar el horario de las clases de Educación Física en los centros escolares.

El Grupo de Apoyo a la Educación Física (SOHAT) ha valorado el “acuerdo de mínimos” que, según esta agrupación, han conseguido del Departamento vasco de Educación para aumentar el horario de las clases de Educación Física en los centros escolares.

El nuevo Currículum Vasco que el 16 de octubre de 2007 aprobó el Gobierno vasco para toda la enseñanza obligatoria rebajaba a un mínimo de hora y media las horas previstas para impartir esta asignatura, aunque precisaba que cada centro podría decidir su aumento hasta cinco horas a la semana.

Esta medida provocó las protestas de los profesores de Educación Física de la CAV y el pasado 11 de febrero secundaron un paro de protesta.

En un comunicado difundido este viernes, SOHAT ha confirmado que el pasado miércoles, en un encuentro con responsables de la Consejería de Educación, se llegó a un “acuerdo de mínimos”.

http://www.eitb24.com/

Más noticias relacionadas con este tema:

http://www.diariovasco.com/20080531/al-dia-sociedad/educacion-profesores-deporte-logran-20080531.html
http://www.noticiasdealava.com/ediciones/2008/05/31/sociedad/alava/d31ala11.934571.php
http://www.elcorreodigital.com/alava/20080531/pvasco-espana/educacion-solicita-centros-aumenten-20080531.html

10k: Reto superado

También ha pasado más de una semana pero aquí está. Tení pendiente contar como fue mi reto de correr 10km sin haber practicado nunca la carrera continua y con tan solo tres semana de preparación.

Pues sí, lo conseguí... A pesar de las malas condiciones físicas en las que llegaba tras la juerga del viernes en ejea y una buena cominola en la cena del sábado, logré completar la carrera y mejorando bastante el tempo que había logrado en los entrenamientos.

Las sensaciones y la experiencia altamente positivas... esto de correr mola, se lo recomiendo a todo el mundo. Espero y deseo que este sólo sea el inicio y lleguen más retos como éste.

En breve colgaré algunas de las pruebas de la "azaña" en formato vídeo que he tenido problemillas.

Gracias a los que vinistéis a apoyarme y animar.

viernes, 13 de junio de 2008

Decepcionantes Jornadas de EF

Ya ha pasado una semana, he querido dejar enfriar la cosa pero ha llegado el momento de hacer la "crónica" de las Jornadas de EF en Ejea.

Como queda claro en el título, "decepcionante" es el calificativo que a mí me merecen estas jornadas.

Siendo la que es la situación de la EF en las aulas aragonesas me decepciona muchísimo que en un evento como éste no se aborde de pleno la situación actual del área y no sólo eso sino que además se trate de callar a los participantes que quieren abordar el tema.

Las jornadas comenzaron con una mesa ¿redonda? con diferentes personas que representaban a los diferentes entornos en los que interactúa la EF. En este momento considero que se debía haber hablado claramente de como el entorno institucional, más concretamnete la administración educativa aragonesa, ha reducido el horario de EF como hemos venido detallando en este blog, cual es la situación en la que nos encontramos y que podemos hacer para invertir esta situación. Sin embargo, los diferentes representantes de la mesa, que no sé bajo que criterios fueron seleccionados para estar allí (algunos dijeron auténticas barbaridades y demostraron saber muy poco del sistema educativo en general y de la EF en particular), se dedicaron a hablar sin decir nada (no todos). Algunos maestros intentaron abordar el tema de la reducción horaria durante el turno de preguntas pero preguntando que en qué situación quedaba la EF, es decir, no tenían ni idea de lo que ha sucedido. Pero claro como en esa mesa no había nadie que tuviese capacidad ni conocimiento para responder a esas preguntas todo quedó en agua de borrajas.

Quizás hubo más preguntas relacionadas con el tema pero no aparecieron ya que el sistema de preguntas que yo calificaré de "miserable" era escribir tu pregunta en el papel para que los moderadores (asesores de Cpr) la leyeran o no a los miembros de la mesa. Qué manera de cohartar la libertad de expresión del profesorado, que manera de filtrar las preguntas comprometidas... de cualquier manera y como ya he dicho no había en esa mesa ningún representante de la administración a quien pedirle cuentas o explicaciones.

Tras este primer momento pasamos ese mismo día y los siguientes con los talleres y las comunicaciones. Sobre estos decir que hubo de todo, algunos muy buenos, otros buenos y alguno sinceramente lamentable. En este aparatado nuestro "resquemor" es grande ya que en un principio presentamos dos comunicaciones para las jornadas, al asistir a ellas se suponía que aunque no iba a haber tiempo para explicar todas, las nuestras serían nombradas e incluidas en el cd de las jornadas, pero finalmente nada de nada, ni tan siquiera nombradas, obviamiente hemos retirado la documentación. Simplemente nos hubiese gustado que nos dijesen claramente que nuestras comunicaciones no tenían cabida en estas jornadas y que nuestro papel allí era como asistentes, no esas medias tintas que nos dejó bastantes descontentos y que te desanima a presentar trabajos para estos eventos.

Otro aspecto que no me gustó respecto a las comunicaciones es que no hubiese tiempo para preguntar in situ a los protagonistas de las mismas. Los compañeros contaban "su historia" y se iban sin tiempo para preguntar, aclarar etc.

Mejor no hablaré de la comida que nos dieron a quiénes nos quedamos alojados en Ejea.

El último día hubo una serie de mesas redondas que si invitaban más a la participación de forma relativa, es decir, se podía opinar y participar pero no se dónde quedarán esos comentarios y esas propuestas surgidas y además tampoco creo que las temáticas abordaran de pleno la cuestión importante, que es la ya comentada.

Pero en fin no todo iba a ser malo, yo me quedo con los mejores talleres (pelota a mano, la odisea galáctica...) y las aportaciones de las comunicaciones (el blog de Brea de Aragón, las actividades de orientación en los parques de Zaragoza...) y sobretodo con el ambiente. La interacción con los compañeros tanto en los talleres, las comidas y cenas y sobretodo por la noche es la mejor experiencia que uno se lleva de ésta y de todas las jornadas y cursos. Como muestra algunas fotos de la juerga en el blog de Juanito. Destacar la actuación de mis fichajes... Gemma y Raúl lo dieron todo en la juerga nocturna jaja

Respecto a la EF la situación es muy muy preocupante. Se dice de los maestros de EF que estamos muy implicados y en general "nos movemos" mucho, permitidme dudar que esto sea la generalidad. Mi observación global es que la gente está desinformada de la situación actual y de los que sabemos algo, a la mayoría les da igual dar EF que estar con el tablet pc en el aula que dar las matemáticas etc, y a los que no nos da igual y estaríamos dispuestos a organizarnos no nos conocemos y estamos dispersos. La solución que yo propongo es que en un evento como las Jornadas se aborde de pleno la problemática del área, la gente se informe, se pongan en contacto y los que quieran y puedan se organicen para dar algunos pasos o tratar de ver qué se puede hacer. Veremos como se plantean y qué sucede en la Jornadas de Huesca

Para finalizar diré que hecho de menos una evaluación por parte de los asistentes, creo que no se atiende a los intereses de los maestros asistentes como queda patente, por ejemplo, en las comunicaciones. Las cuales eran mayoritariamente proyectos de relación con el entorno como versaba el título de las jornadas pero con poca aplicación práctica de contenidos que creo que interesa y aporta más, al menos hablo por mí.

domingo, 1 de junio de 2008

XXI JORNADAS DE EDUCACIÓN FÍSICA DE HUESCA Nayeli, Abdula, Jorge, Xu- Li, Fatoumata y Kosmin en mi clase de Educación Física.

Y cuando ya se acercan las Jornadas de Ejea, ya están aquí las próximas jornadas de la provincia de Huesca.



En Barbastro se celebraron los 20 años de las Jornadas de Educación Física en una fiesta de cumpleaños, dicen memorable. Digo "dicen" porque la administración no me permitió o no permitió estar allí en calidad de asistente a los docentes de EF que trabajamos en otra provinvia distinta a la del lugar de celebración ...

En Huesca, comienzan una nueva década, en la que las Jornadas ya se "van haciendo mayores", y la verdad es que los años les sientan muy bien. Cada vez son más las personas implicadas y sigue aumentando la calidad de las propuestas.

Este paso del tiempo también se ve reflejado en nuestras aulas. La multiculturalidad y la diversidad del alumnado implican cambios significativos en nuestra metodología. En este sentido, y con toda nuestra ilusión, desde el Seminario de Educación Física del CPR de Huesca hemos diseñado unas jornadas que pretenden dar respuesta a las nuevas situaciones que se nos plantean en nuestra práctica docente. Esperamos que sirvan para dotarnos de unos conocimientos básicos acerca de cómo interpretan nuestra área algunos colectivos de alumnos inmigrantes y, a su vez, para conocer situaciones prácticas que puedan ser aplicadas en nuestras clases.

¡Nos vemos en las Jornadas!

Para hacer la inscripción en la página web del CPR de Huesca: completando todos los campos y especificando si quieres participar en el taller dirigido a primaria o secundaria (en este último tendrán preferencia los profesores de secundaria)

El Plazo de inscripción: del 26 de Mayo al 16 de Junio.
Descárgate el programa aquí.

Los talleres este año serán lo siguientes.

1. “Recomendaciones prácticas para abordar las diferencias culturales de los alumnos magrebíes, subsaharianos y europeos del Este”. CHOUMICHA BADI, JACQUES GNAPI Y VERA DUDCA. Formadores interculturales del SAMI.
2. "La gimnasia rítmica en el ámbito escolar”. FLORA JUVILLA profesora de Educación Física de CEIP San Juan de la Peña (Jaca, Huesca)
3. “Lucha por los territorios” CILLAS MORLAN profesora de Educación Física del IES San Alberto Magno (Sabiñanigo, Huesca)
4. A. GRUPO DE PRIMARIA. “Enfoque global en el contexto del Colegio Pio XII. Educación Física en el primer ciclo de Educación Primaria”. JAVIER MENDIARA profesor de Educación Física de CEIP Pio XII (Huesca)
4. B. GRUPO SECUNDARIA. “Fuerza y flexibilidad”. ÁNGEL PÉREZ PUEYO profesor de Educación Física el centro educativo La Salle (Astorga, León)

Nos vemos en Ejea!!!!

Antes de la 10k del próximo domingo asitiré a otro gran evento durante esta semana: Jornadas de EF en Ejea.



Ineludible cita "ocio - formativa" desde que inicié mi andadura como maestro, a la que recomiendo asistir a todo docente de la especialidad o no.

Supimos hace unos días que la comunicación que proponíamos desde nuestro grupo de trabajo: Promoción de la Actividad Física desde la Escuela, no tendremos la ocasión de explicarla publicamente por faltar tiempo para exponer todas las propuestas enviadas. Tampoco la otra comunicación que presentaba personalmente la explicaré en público, cierta decepción por una lado pero también satisfacción por otro al haber colaborado y contribuido al buen desarrollo de las jornadas y ver que ha habido bastantes compañeros que han presentado propuestas.

Así pues, estaremos expectantes de aprender de las propuestas de otros compañeros, de disfrutar en los talleres, de comentar acerca del futuro de nuestra tan deteriorada área y el de nuestra profesión docente, de pasar tiempo con compañeros y amigos, de conocer otros nuevos y de disfrutar del ambiente festivo que se vive en jornadas como éstas.

Ha salido la lista de inscritos, varios conocidos sin contar aquellos que vamos juntos y algunos nombres que se echan a faltar

Si alguien que vayáis a asistir pasa por aquí, DEJAD VUESTRO COMENTARIO

Mi primera "popular"



Si no cuento con los dos o tres cross del colegio Condes de Aragón en los que participé en mi niñez, ayer sábado disputé mi primera carrera popular.

Como preparativo para la 10k del próximo domingo, que será palabras mayores, ésta IV Carrera Popular Universitaria SIN HUMO que se celebró con motivo del Día mundial sin Tabaco ha sido una experiencia más que satisfactoria.

Mi objetivo personal era completar los 3km con buenas sensaciones y siguiendo mi ritmo, y así lo hice. Tanto regulé que acabé la carrera "tan sobrado" que a los dos pobres hombres que pasé al sprint en la última recta aún están flipando.
video

Por supuesto mi hermano Guillermo llegó antes que yo, sólo faltaba... jeje, pero eso era lo de menos.

Me está enganchando esto de correr... Esta semana seguiremos con el entrenamiento y a ver si el domingo en la 10k también acabo con este buen sabor de boca, o simplemente acabo, que es mi objetivo...

Para ampliar Información sobre este día y para dejar de fumar:

http://tabaquismo.unizar.es/

http://wzar.unizar.es/uz/uprl

http://www.aragonsintabaco.com


http://www.saludpublicaaragon.com

jueves, 29 de mayo de 2008

Frase del día

La educación es el arma más poderosa que podemos utilizar para cambiar el mundo. Nelson Mandela

domingo, 18 de mayo de 2008

IV Carrera Popular Universitaria SIN Humo

Y como aperitivo a la 10k igual me apunto a esta carrera, creo que esta distancia si podré acabarla... desde luego la causa merece la pena.

El Vicerrectorado de Proyección Social y Cultural y Relaciones Institucionales, junto con la Unidad de Tabaquismo de la Universidad de Zaragoza y el Departamento de Salud y Consumo del Gobierno de Aragón, organizan, el próximo día 31 de mayo, con motivo del Día Mundial SIN Tabaco, la IV Carrera Popular Universitaria SIN Humo.

El Día Mundial sin Tabaco es una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, que se desarrolla cada año bajo un determinado lema y este año es "Juventud sin Tabaco". Dado que la Universidad es una institución educativa destinada mayoritariamente a esta población, se consideró oportuno organizar dentro del ámbito universitario actividades para el día 31 de mayo.

El objetivo es difundir dentro y fuera de la comunidad universitaria el mensaje de los enormes beneficios que tiene la decisión de no fumar.

* ¿Quién puede participar?
Cualquier ciudadano/a de la comunidad universitaria y de la población general.

* ¿En qué consiste? Se trata de una carrera popular en la que lo importante es participar. Todos los participantes tendrán regalos conmemorativos, y se SORTEARÁN importantes premios entre los inscritos.

* ¿Dónde? En el Campus de la Plaza de San Francisco.

* ¿Dónde me puedo inscribir?
En las oficinas del Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Zaragoza.

* La inscripción es gratuita.

Para ampliar Información sobre este día y para dejar de fumar:

http://tabaquismo.unizar.es/

http://wzar.unizar.es/uz/uprl

http://www.aragonsintabaco.com


http://www.saludpublicaaragon.com

Correr ¿por qué?. 10k Zaragoza

Una vez cerrada la temporada de fútbol sala (nefasta, por cierto), pendiente de concretar más partidos de padel en las próximas fechas (gran deporte éste)y gimnasio aparte, ahora me ha dado por correr.

Hacía tiempo que me venía planteando que cuando tantísima gente de todo el mundo sale a correr diariamente, disfruta corriendo, participa en carreras populares, medias maratones y maratones completas, y además a edades ya prohibitivas... algo tiene que tener, no?.

A mí verdaderamente es una actividad que no me atrae sino más bien todo lo contario, debido seguro a las nefastas experiencias previas en la infancia y la adolescencia.

Pero como vas a plantear un trabajo de carrera continua a los alumnos si ni tu mismo te lo crees, ya ha quedado dicho que hay que predicar con el ejemplo.

Bien, pues a todo esto mi hermano llega y me propone participar en la 10k Zaragoza, una carrera popular de 10 kilometros de duración a celebrarse en nuestra ciudad el próximo 8 de Junio. Además el motivo de la misma es benéfico ya que la recaudación de la inscripción va destinada a la Asociación Española Contra el Cancer.

Pues he aquí el reto que voy a afrontar las próximas tres semanas. Ciertamente dudo bastante que llegue a finalizarla pero al menos lo voy a intentar. En la página web describen un plannig (preparate en 3 semanas)para que lo "no iniciados" podamos acabarla, yo voy a seguirlo al pie de la letra y sino al menos mi inscripción irá destinada a una buena causa. El otro día hice el primer día del plannig y aguanté, jeje pero mañana comienzo de verdad, ya iré contando.

sábado, 17 de mayo de 2008

Frase del día

Una de las frases que he empleado en la entrada anterior, es de las que quería aportar como "frase que deja huella".

El principio de la educación es predicar con el ejemplo.
TURGOT

Como ejemplo de ello quiero aportar este video, que me ha llegado por diversas vias y que tenía ganas de "colgar" en el blog: " Children see, children do".

video

"Si tú lees, ellos leen". El niño con el pijama de rayas. John Boyne

Como he escrito en la entrada anterior, mi pretensión al crear este blog era "no sólo ef" y no sólo educación, y al fin y al cabo, trabajo, sino también experiencias y reflexiones personales.

Así, inaguro otro nuevo tema: "Libros para nosotros /as". Paradojicamente tengo que hacer referencia de nuevo al trabajo y decir que en momentos como el actual en que la animación a la lectura está en boca de todo docente y sobre todo político educativo, la mejor manera de promocionar la misma es, como en todo, el predicar con el ejemplo.

El gran Raúl me lo comentó hace poco en uno de nuestros "intersubjetivos" viajes camino del cole. Tú entras a clase con un libro en la mano e inevitablemente los niños lo observan, te preguntan y se interesan, incluso te lo piden para leer y es que "si tú lees, ellos leen".

video


Ciertamente, he de reconocer que no estoy nada habituado a la lectura, no soy para nada ejemplo en este tema. Por ello, desde hace ya tiempo, quiero serlo; quiero leer, quiero disfrutar leyendo, pero la tarea no es fácil. Pocas, muy pocas veces he sentido esa emoción que te envuelve cuando estas "enganchado" a una lectura, cuando no puedes pensar en otra cosa que no sea la historia de "tu libro", cuando dejas de hacer todo y tu única prioridad es leer y decubrir lo que les sucede a "tus personajes".

Pues bien, después de varios intentos he conseguido volver a sentir esto que os narro y ha sido gracias a "El niño del pijama de rayas", os recomiendo encarecidamente su lectura y no os voy a decir para nada su temática porque realmente creo que os chafaría la emoción total de su lectura.




He investigado en internet y hay muchas opiniones y mucha crítica, yo lo recomiendo, el que lo haya leido ya o cuando lo leáis comentar y comparir vuestra opinión.
NO LEÁIS LOS ENLACES HASTA NO LEER EL LIBRO
Opiniones positivas
Opiniones más bien negativas
Todo sobre el libro
El niño del pijama de rayas. Propuesta de lectura interdisciplinar

Frase del día

Un anónimo ha aportado una "frase que deja huella" como comentario:

SI TE CAES SIETE VECES, LEVÁNTATE OCHO


Muchas gracias por tu aportación, me viene que ni pintada.

El País de los Colores y Mi crisis docente

Tengo al blog muy olvidado... Cuando hice este blog pretendía además de las informaciones que vengo colgando escribir sobre mis experiencias docentes y personales.

Hace tiempo que no lo hago y la razón no es otra que la profunda "crisis docente" que he venido padeciendo durante las últimas semanas. Esta crisis viene desencadenada por unos desagradables incidentes que me sucedieron en el aula y que decidí no contar aquí porque si ya de por si andaba "rallado" o "rayado" en el cole, si me ponía a escribir sobre ello en el blog en mi tiempo libre ya directamente estaría de psiquiatrico.

En fin, simplemente diré que el "incidente" tiene que ver con el racismo y también diré que gracias a compañeros y amigos a los que les conté lo sucedido me he dado cuenta de que "desgraciadamente soy afortunado"... me aclararé, que han sucedido, suceden y sucederán situaciones muchísimo más desagradables de la que me ha acontecido a mí, en las aulas escolares... pero eso no quita que lo que tú vives lo magnifiques sobre todas las cosas.

Aprovecho esta situación para inagurar un nuevo tema en el blog "Libros para ellos /as" y recomendaros el siguiente: "El Páis de los colores". Casualidades o destino, cuando más sumido estaba en la susosdicha crisis, me llega, como llovido del cielo, este libro escrito por el gran Martín Pinos Quilez y su hermano Manuel, director del CAREI, ya que lo que esta historia relata coincide asombrosamente con la situación vivida en mi aula.



Os recomiendo la lectura para trabajarlo con vuestros alumnos. O quizá no, porque quizá no sois conscientes de la manera de pensar de vuestro alumnado, estáis sumidos en explicar las fracciones, el análisis sintáctico o las propiedades de la materia, como yo lo estaba, y de repente un comentario, una reflexión en clase, que por descontado propiciará este libro (en mi caso surgió sin venir a cuento ni sacar el tema) destapa que lo que realmente piensan los niños, vuestros alumnos, acerca de los asuntos importantes de la vida, como son la inmigración, el respeto a la diferencia etc. es propio de un discurso integrista, y así os podéis ver inmensos en esa "crisis" de la que os hablo: ¿qué he enseñado a estos chicos /as durante dos años?, ¿qué importancia le damos a unos contenidos con respecto a otros? , en definitiva, ¿qué enseñamos en la escuela? o ¿cuánto puede influir lo qué enseñamos si el contexto no envia los mismos mensajes sino más bien todo lo contrario?...

jueves, 15 de mayo de 2008

La actividad física reduce las enfermedades mentales

La actividad física reduce un 25 por ciento el riesgo de sufrir enfermedades mentales

La actividad física reduce un 25 por ciento el riesgo de sufrir enfermedades mentales frecuentes, según un estudio de la Universidad de Navarra. La investigación, realizada en 10.381 graduados universitarios españoles, revela que las mujeres fumadoras y casadas son quienes realizan menos ejercicio.

Las personas que realizan más ejercicio físico en el tiempo libre tienen menor riesgo de sufrir enfermedades psiquiátricas frecuentes, tales como la depresión, ansiedad, estrés o trastorno bipolar. Así lo revela un estudio realizado en graduados universitarios españoles por la Universidad de Navarra, la Harvard School of Public Health y las universidades de Las Palmas de Gran Canaria, Zaragoza y la Pública de Navarra.

Según Miguel Ángel Martínez González, profesor del departamento de Medicina Preventiva de la Universidad de Navarra y director del trabajo, "en la investigación, quienes acumulaban el equivalente de al menos dos horas y media a la semana de actividades en el tiempo de ocio, como correr o jugar a fútbol o tenis, presentaban un 25 por ciento menos de riesgo de desarrollar alguno de esos trastornos".

El artículo señala, asimismo, que los sujetos con niveles más altos de sedentarismo -más de 42 horas a la semana frente a la televisión y/o el ordenador- incrementan en un 31 por ciento la probabilidad de padecer estos problemas, en comparación con los individuos más activos. Asimismo, durante el seguimiento se observó que las mayores tasas de sedentarismo se daban entre las mujeres casadas y fumadoras.

Prevención

Miguel Ángel Martínez apunta que "un estilo de vida más activo y menos sedentario contribuye a aliviar los síntomas de las perturbaciones anímicas". "De acuerdo con ensayos clínicos -indica-, una vez que se logra el suficiente nivel de actividad, las tasas de remisión pueden compararse a otros tratamientos contra la depresión como la medicación o la terapia cognitiva del comportamiento".

En ese sentido, añade que "la cantidad de ejercicio, más que la frecuencia, parece ser un determinante más fuerte del efecto terapéutico en los problemas mentales. Recientemente, se halló una asociación inversa entre inactividad y salud mental: incrementos relativos en la buena forma se vinculaban con una sintomatología depresiva más baja y un mejor bienestar emocional".

jueves, 8 de mayo de 2008

La EF, la reducción horaria y la pasividad del profesorado

Va a resultar que si se podía o se puede hacer algo más. Y es que querer es poder. ¿Queremos?:

Educación da marcha atrás y devuelve una hora de Educación Física al horario de Bachillerato

Educación ya informó de esta modificación a la Confederación Galega de APAs y Centros Públicos (CONFAPA) y a la Xunta Autonómica de Directores, durante la reunión que mantuvieron esta mañana.

La Consellería de Educación ha anunciado hoy, en un comunicado, que aumentará en una hora la carga horaria de la asignatura de Educación Física, prevista en el borrador del decreto de bachillerato, de modo que pasará de una a dos horas semanales.

La reducción de horario en esta materia y en Filosofía e Historia, prevista en este anteproyecto, motivó varias movilizaciones y una huelga de profesores a finales del mes pasado, convocadas por los sindicatos CIG y STEG.

Educación ya informó de esta modificación a la Confederación Galega de APAs y Centros Públicos (CONFAPA) y a la Xunta Autonómica de Directores, durante la reunión que mantuvieron esta mañana.

La Consellería asegura que con esta medida «logra un mayor consenso» en la comunidad educativa y que esta modificación es fruto del análisis de «las distintas opiniones» y de evaluar las enmiendas presentadas al anteproyecto durante el Consejo Escolar de Galicia, que tenían como «común denominador» la ampliación de una hora en Educación Física.

Educación señala también en su comunicado que «no es viable» dejar la religión fuera del horario lectivo, para ampliar la carga horaria de otras asignaturas, tal y como reclaman los sindicatos CIG y STEG.

Además, el departamento adelanta que el proyecto de decreto, ya modificado, será remitido «próximamente» al Consello Consultivo de Galicia.

Por su parte, el sindicato STEG calificó, en un comunicado, de «insuficiente» esta modificación, por no ampliar horas a las otras materias afectadas y por no abordar la posibilidad de dejar a la religión fuera del horario lectivo.

No obstante, felicitó «este avance» pero recriminó a la Consellería que las organizaciones sindicales conocieran esta medida «por la prensa».

Fuente: maixua

miércoles, 7 de mayo de 2008

II Concurso de Actividades Corporales de Expresión

Acabo de ver la notica en Aragón en Abierto. Gran iniciativa, enhorabuena!!.

La Facultad de Ciencias de la Salud y del deporte y el Departamento de Expresión Musical, Plástica y Corporal de la Universidad de Zaragoza, organizan para este miércoles 7 de mayo, a las 12:30 horas, el II Concurso de Actividades Corporales de Expresión que se celebrará en el espacio del “Cubo” del Pabellón polideportivo Río Isuela de Huesca.

La iniciativa pretende promocionar la Expresión Corporal, un área que desde las Ciencias de la Actividad Física pone su acento en la capacidad expresiva, estética y comunicativa del movimiento, un prisma que viene a completar al competitivo, el de la promoción de la salud, al de las actividades en la naturaleza, etc. quizá socialmente más identificados con la Actividad Física.

Esta segunda edición contará con la participación de grupos de alumnos de las titulaciones universitarias de Magisterio -Educación Física- de Huesca y Zaragoza y de la licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y además como novedad, contará con tres grupos de centros de secundaria de la provincia de Huesca. El jurado estará conformado por profesores de la Universidad y profesores de Educación Física de Educación Secundaria, bajo unos criterios de calificación establecidos en las bases del concurso.

Los alumnos a lo largo de sus estudios desarrollan una asignatura obligatoria de 8 créditos en la Diplomatura de Maestro en Educación Física y en la Licenciatura Cincias de la Actividad Físca y el Deporte de 6 créditos; además estos últimos pueden especializarse en este área de conocimiento cursando asignaturas optativas como las de Actividades Físicas con soporte Musical o Lenguaje Corporal.

Esta iniciativa se quiere consolidar en esta ciudad, para dar la oportunidad tanto a los alumnos universitarios como a los alumnos de secundaria y Bachillerato, e incluso de primaria en próximas ediciones, para realizar ante el público las producciones coreográficas o escénicas realizadas en sus clases de Expresión Corporal, para en definitiva afianzar esta área trascendental de la motricidad humana.

El concurso abre sus puertas al público, a todas aquellas personas que quieran disfrutar de la belleza y el arte del cuerpo en movimiento.

lunes, 5 de mayo de 2008

Concurso de traslados DEFINITIVO en Aragón

Tras la pereza de volver de este largo y ocioso puente nos encontramos con una maravillosa noticia.

La tan ansiada resolución definitiva del concurso de traslados ha llegado por fin. Después de una espera interminable y agónica ya podemos saber el resultado del concurso. Se publicará mañana pero ya todos lo sindicatos lo saben.

Yo me he quedado como estaba, así que muy contento.

Ojalá que vosotros /as también.

sábado, 19 de abril de 2008

No hacer ejercicio diario provoca enfermedades

Fuente: maixua
Los beneficios para la salud de hacer ejercicio con regularidad son bien conocidos y figuran comúnmente en las campañas de concienciación pública. Ahora una investigación ha revelado la medida en que la falta de actividad física puede ser peligrosa para el cuerpo humano.

Uno de los consejos médicos más repetidos hoy en día es que las personas deberían hacer ejercicio moderado por lo menos treinta minutos cinco días a la semana. Se cree que esta actividad regular favorece un cuerpo más sano y previene gran cantidad de enfermedades, entre ellas cáncer, diabetes, artritis e incluso la muerte prematura.

Una nueva investigación realizada a ambos lados del Atlántico ha confirmado la veracidad de este consejo. Se halló que la ausencia de ejercicio físico regular es una causa real de muchos de los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas, entre ellas la diabetes y la enfermedad cardiovascular. El estudio combinó los conocimientos de expertos de la Universidad de Copenhague y del Missouri-Columbia College de Medicina Veterinaria. Los resultados del estudio, cofinanciado con fondos comunitarios, están publicados en la Journal of the American Medical Association (JAMA).

Antes de esta investigación se creía comúnmente que mientras que el ejercicio proporcionaba muchos beneficios para la salud, la falta de ejercicio significaba simplemente que las personas no gozaban de esos beneficios. Pero según el profesor Frank Booth del MU College de Medicina Veterinaria no es así. «Nuestros hallazgos indicaron que, si no se hace una actividad física normal, una persona aumenta en gran medida sus posibilidades de desarrollar una enfermedad crónica. Antes creíamos que no hacer ejercicio simplemente no era saludable, pero no pensábamos que la falta de actividad podría causar enfermedades. Esa suposición estaba errada.»

«Un nivel bajo de actividad física diaria no sólo no ayuda a nuestra salud actual, sino que podría ser la razón de enfermedades», afirmó Frank Booth. «En nuestro estudio observamos lo que ocurre cuando un grupo de individuos redujeron su actividad física diaria.»

El profesor Booth e investigadores de la Universidad de Copenhague realizaron dos estudios diferentes en esta ciudad. En el primer estudio se pidió a los participantes que redujeran la cantidad de pasos que daban a diario de 6.000 a 1.400 durante tres semanas. En vez de caminar o utilizar las escaleras, se les pidió que utilizaran transporte motorizado, como el coche o el ascensor, en cada situación posible.

Los investigadores hallaron que, después de dos semanas de no realizar ejercicio y con muy poca actividad, los participantes tenían niveles mayores de glucosa y de grasa y les llevó mucho más tiempo que antes eliminar estas sustancias de su torrente sanguíneo. Cuanto más tiempo necesita el cuerpo para limpiar el torrente sanguíneo de tales sustancias, más probabilidad existe de que la persona desarrolle diabetes u otras enfermedades crónicas.

«Cuando el médico le dice a un paciente que debe hacer ejercicio, no lo dice únicamente para mejorar su salud; en realidad, aumentar la cantidad de pasos caminados diariamente podría invertir la causa de una enfermedad crónica», afirmó el profesor Booth. «Cuando las grasas o los azúcares (glucosa) extra no se van del torrente sanguíneo, van donde no los queremos y causan problemas en las “funciones metabólicas típicas” de nuestro cuerpo.»

«Antes pensábamos que es saludable ser físicamente activo, pero este estudio muestra que es peligroso ser inactivo, aunque sea tan sólo durante un par de semanas», afirmó la coautora e investigadora principal del estudio, la profesora Bente Klarlund Pedersen de la Universidad de Copenhague.

El estudio se llevó a cabo como parte de EXGENESIS, un proyecto financiado mediante el área temática «Ciencias de la vida, genómica y biotecnología para la salud» del Sexto Programa Marco (6PM).

Para obtener más información, consulte:

EXGENESIS:
http://www.dundee.ac.uk/lifesciences/exgenesis/

JAMA:
http://jama.ama-assn.org/

Categoría: Resultados de proyectos
Fuente: Universidad de Missouri-Columbia
Documento de Referencia: Basado en información de la Universidad de Missouri-Columbia
Códigos de Clasificación por Materias: Coordinación, Cooperación; Medicina, Sanidad; Investigación científica

RCN: 29335

martes, 15 de abril de 2008

Luis Moya cree que el deporte en la escuela evita el sobrepeso

Es de agredecer cualquier apoyo recibido a quienes luchamos por la causa de la EF. Cualquier pesona que de la cara es bienvenida, si además tiene repercusión mediática, mejor que mejor.

Es el caso del excopiloto de Carlo Sainz, el "ultra parodiado" Luis Moya.



El copiloto coruñés Luis Moya criticó la intención de varias autonomías de reducir las horas de Educación Física en Primaria y Secundaria por considerar que ’ofrece una formación integral’ y ’ayuda a luchar contra el sobrepeso’

Luis Moya, el que fuera copiloto del campeón de Mundo de Rallies Carlos Saenz, se mostró contrario a la posibilidad de que varias autonomías disminuyan de dos a una hora semanal las clases de Educación Física ya que esta materia ’es la única que se encarga específicamente de la incorporación de hábitos de vida saludable’, y va en ’clara disonancia’ con los datos que muestran un aumento del sobrepeso entre los escolares y el informe aprobado por el Parlamento Europeo, que pide un mínimo de tres horas para esta materia. Moya criticó que el informe Pisa, que realiza las evaluaciones internacionales, mida fundamentalmente competencias básicas como la lingüística y matemática ’pero ni siquiera recoja la competencia motriz’ además de que no se consideren los aspectos a la hora de evaluar las cualidades educativas de los centros.

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domingo, 13 de abril de 2008

“Wii Fit nos ayudará a romper con el sedentarismo”

Eso afirma Ángel Durántez, doctor especializado en medicina deportiva.


Wii Fit es el título más vendido del último año en Japón con más de dos millones de copias. Trata de ejercitar a los usuarios con cuatro planteamientos diferentes: tonificación muscular, aeróbic, yoga y técnicas de equilibrio. Comenzando con un pequeño examen físico, se calcula el Índice de Masa Corporal y se empieza a trabajar directamente. Cada persona puede marcarse sus metas, como por ejemplo perder algo de peso, y cada día se le muestran una serie de actividades a realizar, al más puro estilo Brain Training, de modo que se pueden ver los progresos conseguidos.

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jueves, 10 de abril de 2008

Los vascos siguen moviéndose...

NOTA DE PRENSA (09-04-2008):

El próximo viernes, 11 de abril, a las 11 de la mañana, en la Casa de Cultura de Eskoriatza (Gipuzkoa) se realizará una rueda de prensa por parte del Grupo de Apoyo a la Educación Física (SOHAT) con motivo de la celebración de la Jornada Técnica que organiza la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad de Mondragón (HUHEZI) con el título de:
“ NO HAY EDUCACIÓN SIN LA EDUCACIÓN FÍSICA”.
En dicha rueda de prensa se informará a los medios del proceso de negociación llevado a cabo con el Departamento de Educación del Gobierno Vasco, así como del futuro de esta lucha reivindicativa. También acudirán los diferentes Agentes Educativos: EHIGE, IKASTOLEN KONFEDERAZIOA, KRISTAU ESKOLA, SAREAN, SORTZEN-IKASBATUAZ así como los sindicatos de la enseñanza: CCOO, ELA, LAB, STEE-EILAS, UGT.
Esperamos contar con la presencia del ponente Fernando Sanchez Bañuelos, una gran personalidad en el mundo de la Educación Física.

SOHAT (Grupo de apoyo a la Educación Física)

domingo, 6 de abril de 2008

Inactividad física ocasiona cerca de dos de millones de muertes en el mundo

Lima, abr. 04 (ANDINA).- Se estima que la inactividad física ocasiona cerca de dos millones de muertes en el mundo, las cuales estarían asociadas al cáncer de mama, colon y rectal, a la diabetes mellitus, infartos al corazón, derrames cerebrales, entre otros problemas crónicos que debido a la falta de actividad física se complican, acortan los años de vida y causan la muerte.Para hacer frente a esta dramática situación que también viene afectando a los peruanos, el Ministerio de Salud (Minsa) inició hoy su campaña de sensibilización sobre la importancia de la actividad física.

Bajo el lema “Por tu salud, muévete Perú” y con una demostración de bailes como rumba, salsa, cumbia, marinera y aeróbicos se dio inicio a esta jornada demostrativa que contó con la participación de varias delegaciones de niños, adolescentes, adultos y ancianos quienes realizaron ejercicios y disfrutaron de una mañana recreativa.

Esta jornada deportiva se realizó en el marco del “Día Mundial de la Actividad Física” que se conmemorará este domingo 6 de abril, fecha institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud desde el 2002.

La coordinadora de la Estrategia Sanitaria Nacional de Prevención y Control de Daños No Transmisibles, Tania López, señaló que en el país cada vez aumenta la cifra de personas que no practican deporte o realizan alguna actividad física.

“Lo preocupante es que el 50 por ciento de adolescentes y adultos no realizan ninguna actividad física”, indicó.

La especialista dijo que la actividad física no necesita ser agotadora para producir beneficios para la salud, indicó que al menos treinta minutos diarios de actividad física moderada es una meta realista, alcanzable, toda vez que esta actividad puede ser fraccionada en pequeñas jornadas de diez minutos.

Manifestó que es especialmente preocupante la falta de actividad en los adolescentes, ya que el desarrollo de hábitos saludables se logra en esta etapa y éstos generalmente se mantienen durante toda la vida.

Se han realizado estudios que han demostrado que hacer ejercicio, como andar o montar en bicicleta, tres veces a la semana durante 30 ó 40 minutos, puede suponer pequeñas pero significativas mejoras en el control de los diabéticos, ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas que padecen cáncer y otros males.

En el marco del “Día Mundial de la Actividad Física” que se conmemora este domingo, el Minsa invoca a los peruanos realizar cualquier deporte o ejercicio como subir escaleras, caminar, correr, montar bicicleta u otras actividades que sean de su preferencia.

sábado, 5 de abril de 2008

Las Sociedades Europea y Española de Cardiología recomiendan que los profesores de EF sepan realizar una reanimación cardiopulmonar básica

En relación a esta reflexión, encontramos la siguiente noticia:

Fuente: maixua
Desde la SEC, y en relación con el fallecimiento de un adolescente en plena clase de educación física, se ha recordado que todos los institutos, a partir de un elevado número de alumnos, deben disponer de desfribiladores automáticos, además de un servicio de enfermería o un ATS de presencia física

Madrid (4-4-08).-Con el objetivo de combatir la muerte súbita en el deporte, las Sociedades Europea (ESC) y Española de Cardiología (SEC) recomiendan que los profesores de educación física aprendan a realizar una reanimación cardiopulmonar básica, ya que “es el primero que puede ayudar al alumno, puede reanimar al alumno a través de una respiración boca a boca y del masaje cardiaco, es decir, con un soporte vital básico antes de que llegue el 112″, tal y como ha manifestado la presidenta del Grupo de Trabajo de Cardiología del deporte de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), la doctora Araceli Boraíta Pérez, al hilo del fallecimiento de un adolescente en un instituto de enseñanza de Getafe mientras realizaba ejercicios en clase de educación física.

Según datos manejados por la también responsable de Cardiología del Consejo Superior de Deportes, la muerte súbita en jóvenes relacionada con el ejercicio no es muy frecuente, “viene a afectar a uno de cada 350.000 personas, desde adolescentes a jóvenes de hasta 30 años”.

Además, esta experta señaló que “los desvanecimientos y los síncopes que sufrió la víctima son síntomas que tenían que haber alertado de que este niño padecía una de enfermedad suficientemente grave como para estudiarla”.

Como insistió dicha cardióloga, se tratan de dos claras “alarmas” y, por tanto, considera que “en estos casos hay que esforzarse en buscar posibles causas en una patología cardiovascular que pueda ser la responsable”.

“Hay un síntoma que es absolutamente alarmante que es el síncope, que es la pérdida de conciencia, o presíncope, que son mareos muy intensos con actividad física, son signos inequívocos de que puede ser portador de una cardiopatía que puede provocar muerte súbita”, añadió.

Posibles causas

No obstante, aunque estadísticamente lo más probable es que en el caso del joven de Getafe se trate de una afección cardíaca, según indicó Boraíta, la causa podría ser también una malformación congénita a nivel de las arterias cerebrales. “Sin embargo, el 94 por ciento de las causas de muerte súbita asociada a los jóvenes es de origen cardiaco”, explicó.

En cualquier caso, ante una cardiopatía, señaló que, antes de un diagnóstico, hay que evitar el ejercicio físico intenso, pero una vez ya establecido el tratamiento “los pacientes pueden hacer ejercicio físico pero con un control”, siempre que no se pueda arreglar quirúrgicamente dicha cardiopatía.

Finalmente, recordó que todos los institutos, a partir de un elevado número de alumnos, deben disponer de desfribiladores automáticos, además de un servicio de enfermería o un ATS de presencia física, “en teoría tienen que estar entrenada para que ante una parada pueda atender al alumno”.

miércoles, 2 de abril de 2008

Abierto plazo de inscripción para las IXª Jornadas Provinciales de Educación Física de Zaragoza

Fuente e inscripción: http://www.cprejea.com/
Horas/créditos
20 horas/2 créditos
Ámbito
Provincial
Destinatarios
Preferentemente profesorado de Educación Física de Primaria y Secundaria de la provincia de Zaragoza, y si sobran plazas personas vinculadas a la EF, a los centros y su entorno.
Plazas
0
Fecha inscripción
30 de Abril de 2008
Descripción
La temática de estas jornadas provinciales "La Educación Física comprometida con el entorno", parte del nuevo horizonte de las competencias básicas. Aunque no se pueden tratar diferenciadamente, los aspectos motrices del movimiento, están integrados en principio dentro de la competencia de conocimiento e interacción con el mundo físico. Por este motivo, parece imprescindible analizar y mejorar las relaciones de la Educación Física actual con su entorno. Y es que deberíamos abrir la ventana y mirar hacia el exterior, y comprobar que disponemos de medios y recursos externos al centro, que ¿por qué no vamos a usar directa o indirectamente en nuestra labor educadora?... Y es que, entre todos (ya seamos docentes, técnicos deportivos, padres, o responsables de instituciones sociales o ayuntamientos) deberíamos crear y fomentar que nuestros alumnos conozcan la amplia oferta del entorno en el que viven, y potenciar hábitos saludables, respetuosos y duraderos, no sólo en el periodo académico, sino a lo largo de toda la vida.

De este modo, las experiencias basadas en la dinamización de toda la comunidad educativa, en la interdisciplinariedad, en el aprovechamiento de los medios y recursos urbanos, en el fomento de desplazamientos sostenibles y alternativos, en las actividades complementarias y extraescolares, en las campañas respetuosas promovidas por las administraciones, en proyectos de colaboración con instituciones… ¡todas tienen cabida en estas jornadas!

Fechas
5,6 y 7 de junio de 2008
Horario
Día 5 sesión de tarde (de 16 a 21h), día 6 todo el día (de 9:00 a 20 h) y día 7 sesión de mañana (de 9:30 a 14:00)
Ponente/s:

Lugar
Ejea de los Caballeros. Las sesiones teóricas se desarrollarán en el Teatro de la Villa y los talleres prácticos en la Ciudad Deportiva y en el Polide
Criterios de selección
1- Docentes de Educación Física de la provincia de Zaragoza de Primaria y Secundaria.

2- Responsables culturales o deportivos, ya sean municipales, comarcales o universitarios, de la provincia de Zaragoza.

3- Docentes de EF de otras provincias

4- Otras personas interesadas

En todos los procesos de selección de cada uno de los grupos preferentes se tendrá en cuenta el orden de inscripción.
Coordinador
Gonzalo Mondéjar Martín

Asesoría Responsable
ASESOR DE SECUNDARIA (GONZALO MONDEJAR)
Modalidades de inscripción: A- Sólo la inscripción a las jornadas y comidas (10 €)
B- Inscripción, comidas y cenas de las jornadas (30 €)
C- Inscripción, alojamiento y todas las comidas (50 €)
Talleres (3 turnos)

"La Odisea Galáctica" de Martín Pinós - 25 plazas

Se trata de un taller en torno a un "juego de aventura" de ambientación espacial (o galáctica) en el que el alumnado irá descubriendo la importancia de las cuatro erres: Reciclar, Reducir, Reutilizar y Respetar la Vida, para la supervivencia de nuestro planeta, la coexistencia racional con nuestro entorno y el consumo responsable. En el marco del nuevo currículo y la incorporación de las competencias básicas al mismo, se buscará cómo conectar e integrar distintos ámbitos de aprendizaje y disciplinas.

"Juegos de pelota a mano en la calle" de Ángel Gil - 25 plazas

Los juegos de pelota a mano han pertenecido a nuestra cultura popular hasta bien entrado el Siglo XX, pero desgraciadamente en muchos pueblos han desaparecido. El taller pretende mostrar algunos de estos juegos de pelota a mano practicados en nuestros pueblos y en otros territorios. El escenario de juego será la calle, y su mobiliario (aceras, bancos, farolas, etc.) obstáculos que tendremos que acostumbrarnos a sortear. Mostraremos cómo hacer pelotas a través de materiales sencillos y cómo protegernos las manos.

"Parkour School" de Javier Fernández y Esther García - 25 plazas

El parkour es una modalidad deportiva nacida en la calle cuyo objetivo es desplazarse por los itinerarios más cortos posibles dentro de nuestra localidad, sorteando de un modo respetuoso todos los obstáculos que nos encontramos. Supone una posible alternativa de desplazamiento sostenible que se puede trabajar en cualquier etapa educativa.

"Deportes integradores: Kindball y Goalball" de Elvira Cuevas - 25 plazas

Se trata de dos modalidades deportivas fáciles de trabajar en primaria y secundaria que permiten integrar alumnos de diferentes culturas y alumnos con discapacidad visual. La cooperación entre los miembros del grupo será fundamental para la consecución de los objetivos del kinball, y en el goalball, privar del sentido de la vista a los participantes creará una incertidumbre a la que no estamos acostumbrados que nos ayudará a comprender a nuestros compañeros con discapacidad visual.

"Patinaje urbano" de Pablo Albertos - 25 plazas

El patinaje es una actividad muy motivante para nuestros alumnos, que surgió con fuerza en nuestro país con la aparición de los patines en línea. El taller, cumple dos objetivos básicos, por un lado experimentar y vivenciar esta modalidad deportiva realizando actividades en grupo que fomenten un buen clima de aula, y por otro, mostrar una posible progresión de cómo ir incorporando el patinaje en nuestras clases hasta poder llegar a realizar recorridos urbanos autónomos o en grupo, prestando especial atención a las medidas de seguridad que debemos adoptar. De hecho, en las grandes ciudades ha dejado de ser una mera modalidad urbana y se ha convertido en una auténtica alternativa de transporte respetuosa y sostenible. Será necesario que los participantes lleven patines (de cualquier tipo), y protecciones ( recomendable rodilleras, muñequeras, coderas y casco).

"Habilidades psicológicas implicadas en el desempeño profesional del docente de EF" de Fernando Gimeno - 25 plazas

El taller intentará mostrar la importancia de las habilidades sociales en el desempeño de nuestra profesión, con el objetivo de intentar mejorar nuestras relaciones con nuestros alumnos, sus padres y con otros agentes sociales del entorno de nuestros centros. Aspectos como el control emocional en situaciones de conflicto, la asertividad o la evaluación de conductas que mejoren ese clima, serán los principales contenidos sobre los que se trabajará prácticamente.

Una insuficiente educación física en el colegio determina más la obesidad que la alimentación

Fuente: maixua
Las clases de educación física que realizan los niños españoles en el colegio son “insuficientes”, según recoge el estudio que ha recibido hoy en Oviedo el X Premio Nacional de Investigación de Medicina del Deporte, que advierte sobre cómo en esas edades el ejercicio es más importante que la alimentación para prevenir la obesidad.

El director del departamento de Educación Física y Deportiva de la Universidad de León, José Gerardo Villa, ha recogido esta tarde de manos del rector de la Universidad de Oviedo, Juan Vázquez, el galardón concedido a un trabajo que ha suscitado el “entusiasmo” del jurado, firmado por una decena de autores de la institución académica leonesa.

Bajo el título “La escasa actividad física y deportiva escolar genera, más que la alimentación, sobrepeso, obesidad infantil y riesgo de síndrome metabólico”, la labor de investigación se ha centrado en 137 niños de edades comprendidas entre 11 y 13 años, alumnos de colegios públicos, concertados o privados de entorno rural y urbano de León.

La muestra fue planteada atendiendo a tres grupos en función de que respondieron al planteamiento de sedentarios, presentaran una media de 4 ó 5 horas de ejercicio semanal ó superaban las 7 horas semanales.

Gerardo Villa se ha referido a la obesidad como una “pandemia ‘increscendo’” que “acecha”, y ha apuntado que sólo un mayor gasto energético en el deporte extraescolar previene sobre la obesidad infantil.

Ha añadido que ante esta situación “habrá que plantearse en qué medida habrá que aumentar el número de horas y el coste energético de las horas escolares destinadas a educación física”.

El investigador ha mencionado las “estrategias” planteadas desde el ámbito alimentario como forma de combatir la obesidad, que no considera suficientes, y ha desvelado cómo desde su trabajo en una facultad de Ciencias del Deporte se percata de que “el problema real que puede subyacer de fondo es que cada vez se hace menos ejercicio”.

“La edad escolar es el único periodo de la vida en el que es obligatorio hacer educación física, ya que a partir de Bachillerato no hay obligación”, ha incidido Villa, conocedor de la reducción de horas destinadas al ejercicio físico “a medida” que pasan los ciclos, con una reducción de tres a dos horas semanales.

“A parte de comer bien, lo principal es fomentar la práctica de ejercicio físico en la única época en la que se puede hacer, en la de ámbito escolar”, ha aseverado.

Entre los datos facilitados, el profesor universitario ha citado las estadísticas divulgadas por el Ministerio de Sanidad que establecen que “el 60 por ciento de los niños no hacen ningún tipo de actividad física extraescolar”.

A su juicio, los estudios más recientes demuestran que el ejercicio desarrollado por los jóvenes en el colegio es “insuficiente”, y ha añadido que ante esta situación habrá que plantearse en qué medida habrá que aumentar el número de horas y el coste energético” del tiempo dedicado a educación física.

Asimismo, ha mostrado su confianza en que este estudio, ganador entre más de una veintena de trabajos inéditos, realizado en la provincia de León, “se hagan extensivos a otras comunidades, para poder demostrar que en el sistema educativo habrá que introducir más horas de educación física”.

Villa ha sustentado la apuesta por la práctica deportiva en “aquellos periodos de la vida críticos en el desarrollo, para que además se adquiera el hábito de ejercicio físico”, y ha advertido de que los niños que “no hacen ejercicio físico” es “más difícil” que lo hagan de adultos”.

“Es un círculo vicioso que habrá que romper en esa etapa porque si no sólo quedan las maniobras alimentarias, pero las dietas se están manifestando como insuficientes para resolver el problema”, ha concluido.

“El estudio de modelización de la reducción óptima del entrenamiento durante el afinamiento previo a la competición de nadadores de elite”, obra de Iñigo Mújica, Luc Thomas y Thierry Busso, del Athletic Club Bilbao, logró el segundo premio.

Fuente: http://www.publico.es/

Otras noticias relacionadas con lo escrito en este artículo:

http://www.elcomerciodigital.com/gijon/20080402/deportes/mas-deporte/dieta-ejercicio-20080402.html

La Xunta prevé reducir las horas de Educación Física y de Filosofía en bachillerato a partir del próximo curso

Fuente: maixua
La Consellería de Educación ya ha publicado el borrador del nuevo decreto de bachillerato que regula las asignaturas que cursarán estos alumnos, y la carga horaria de cada materia. Si la propuesta se aprueba sin modificaciones, los estudiantes tendrán a partir del próximo curso menos horas de Educación Física, de Filosofía y de Religión, aunque esta última recuperará carga lectiva en el segundo curso.

En concreto, las materias quedarán tal y como se imparten actualmente, a excepción de Educación Física, que pasa de dos horas semanales a una; Filosofía y Ciudadanía, que pierde también una hora; y Religión, que si antes se impartía únicamente en primero, con dos horas, ahora se reparte entre primero y segundo. Además, se incorpora Ciencias para o Mundo Contemporáneo, que tendrá tres horas en primero de bachillerato cada semana.

El portavoz del sindicato nacionalista CIG-Ensino, Anxo Louzao, explica que una de las incongruencias de este decreto es restar una hora a la Filosofía de primero, cuando se amplía contenido al añadirse Ciudadanía en la misma materia. Otra de las críticas hacia el borrador es que en segundo curso se reduzca una hora la materia de Historia de España. En estos momentos, al texto le faltan tres pasos: el debate en la mesa sectorial -el próximo jueves-, en el Consello Escolar y en el Consello Consultivo. Según Louzao, la lentitud en aprobar los currículos acabará provocando que no se ratifiquen hasta el mes de junio, como ocurrió el año pasado con los de secundaria.

Críticas

La reducción de Educación Física en bachillerato ha provocado las críticas del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de Galicia, que recuerdan a la Administración que uno de cada cuatro niños en la comunidad tiene sobrepeso. Los docentes de esta materia reclaman que se reconsidere la carga horaria de Educación Física, que se regulen los mínimos en tres horas semanales, tanto en secundaria como en bachillerato, y que se abra la posibilidad de ofrecer una cuarta hora optativa a los centros.

El colectivo recuerda también que el Parlamento Europeo aprobó en noviembre del 2007 un informe en el que se pide a los Estados miembros que se imparta por lo menos tres veces a la semana, animándolos incluso a superar este mínimo.

Fuente: http://www.lavozdegalicia.es/

Visite las siguientes direcciones para apoyar la campaña en contra de
esta reducción:

http://www.firmasonline.com/1Firmas/camp1.asp?C=1312
http://www.colefgalicia.com/contenidos/images/stories/Novas/colefg%20...

lunes, 31 de marzo de 2008

Nueva investigación revela cómo el ejercicio logra mejorar el estado de ánimo

Estudio alemán muestra que las endorfinas, sustancias similares al opio que se liberan a partir de los 30 minutos de hacer actividad física, se unen a ciertas áreas del cerebro asociadas a las emociones, en particular, el sistema límbico y la corteza prefrontal.

Sebastián Urbina

Sentirse activo, energizado y de mejor ánimo es algo conocido por quienes se ejercitan de forma habitual. Aunque esto se atribuye a la acción de varias sustancias que se liberan a la sangre, no había evidencia de lo que sucedía a nivel cerebral. Ahora, expertos de la U. de Bonn, Alemania, usaron tecnología de punta para revelar en detalle los circuitos nerviosos responsables del estado de bienestar que sienten los deportistas.

Los especialistas explican que el estudio publicado por la revista Cerebral Cortex aclara también los distintos efectos del ejercicio en las personas. La diferencia es causada por las endorfinas, sustancias similares al opio, que se liberan a partir de los 30 minutos de estar haciendo actividad física. Si el ejercicio es leve a moderado, como andar en bicicleta, trotar una hora o hacer tai chi, la persona se relaja y tranquiliza. Por el contrario, si es intenso -como correr por dos horas-, se siente eufórica y en extremo activa porque, además, se liberan catecolaminas, que son las hormonas del estrés.

“En el deporte de alto rendimiento se ve con más frecuencia la euforia, ya que la persona queda alerta porque se ha sometido a más estrés. Por eso cuando se disputa un partido de fútbol de noche, los jugadores después no pueden dormir”, dice el kinesiólogo Marcelo Cano, subdirector académico de la Facultad de Medicina de la U. de Chile.

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Otra noticia relacionada: Sólo 10 minutos de ejercicio al día para que las mujeres sean felices

Maestros y padres critican la reducción de las horas de educación física en la escuela

Fuente: maixua
Los maestros de educación física de Lleida y los padres de alumnos denunciaron ayer que la aplicación de la LOE conllevará una reducción de las horas semanales de educación física que reciben los alumnos de primaria.

Xavier Eritja, presidente de la Associació de Mestres d’Educació Física de Lleida, explica en este sentido que la nueva normativa, que ya está vigente en el ciclo inicial y que en dos cursos más se habrá implantado también en los ciclos medio y superior, supondrá una reducción de 140 horas menos para la primaria al pasar de las 525 horas semanales por ciclo que había antes de la LOE a las 385 que habrá después. Esto supone que en el ciclo inicial se podrá hacer 1,5 horas semanales de ¿gimnasia? como máximo y sólo una en los ciclos medio y superior.

Eritja denuncia en este sentido que los hábitos de educación del cuerpo y del movimiento son fundamentales en los primeros años de edad, por lo que esta reducción podría llevar a un aumento del sedentarismo y de los casos de obesidad en la población infantil.

Por su parte, Gerard Navés, secretario intercomarcal de Ustec, explicó que, además de la reducción de un tercio de las horas semanales de educación física que reciben los alumnos de primaria, la nueva normativa también abrirá las puertas a que los maestros de esta asignatura tengan que verse obligados a impartir otras materias que formarán parte de la competencia de lenguaje musical, corporal y visual y plástica en la que se englobará la asignatura.

Por último, Joan Alcalà, presidente de la Federació d’Associacions de Mares i Pares d’Alumnes de Lleida, explicó que no están de acuerdo con que, paralelamente a la reducción de las horas de ¿gimnasia? durante el horario lectivo, se estén fomentando las actividades extraescolares deportivas. “Creemos que esta no es la solución”, explicó Alcalà.

domingo, 30 de marzo de 2008

Frase del día

"Comparte tus conocimientos, es la forma de lograr la inmortalidad" (Dalai Lama)

También queda como referente en este blog.

jueves, 27 de marzo de 2008

Lakua buscará un acuerdo la semana que viene con los profesores de ¿gimnasia? (y dale que dale con la gimnasia...)

Fuente: maixua
Los docentes denuncian la intención de reducir un 40% el tiempo dedicado a Educación física

A la reunión en la sede del Gobierno Vasco asistirán también otros agentes como Ehige, Partaide o Kristau Eskola

elena arteagoitia www.noticiasdealava.com

Vitoria. El Gobierno Vasco tratará de cerrar la semana que viene un acuerdo con los profesores de Educación Física en relación a la reducción horaria planteada en el nuevo currículum vasco. El Departamento de Educación recibirá tanto a docentes como a distintos agentes educativos en Lakua con el fin de desbloquear una situación que ya se ha cobrado una huelga en la Enseñanza.

Pese a que en un principio el área que dirige Tontxu Campos se mostró contraria a cualquier tipo de negociación al respecto argumentando que el decreto tenía “suficiente consenso “, las 75.000 firmas de apoyo recogidas por los afectados así como la importante adhesión a la huelga del pasado 11 de febrero, que según los sindicatos alcanzó el 80%, ha hecho al Departamento de Educación replantearse su postura. “Puede ser también una maniobra para frenar las movilizaciones, no lo sabemos”, explicó Luis Larrañaga, el portavoz del grupo de apoyo a la Educación Física (Sohat).

El Gobierno Vasco no ha querido adelantar cuál será la oferta que pondrá encima de la mesa. Los profesores de !gimnasia!, por su parte, harán lo posible para que el curso que viene se mantenga el horario actual. El currículum vasco establece una reducción del 40% del tiempo que los centros educativos deben destinar a impartir esta asignatura, lo que en la práctica supone que en Primaria, por ejemplo, se limite a dos sesiones semanales de 45 minutos. “Entre que los alumnos se duchan y demás, la clase se queda en algo simbólico”, asegura Larrañaga.

A la reunión de la semana que viene asistirán miembros del colectivo Sohat así como otros agentes educativos que también han mostrado su preocupación por el panorama que se abre tras la entrada en vigor del decreto, como Ehige, la federación de asociaciones de padres de la escuela pública vasca, Partaide, que agrupa a las ikastolas, o Kristau Eskola, colectivo que engloba a los centros religiosos.

Por el momento, los docentes de Educación Física han suspendido todas las movilizaciones y medidas de presión que tenían previstas, incluida la de dejar de dar clases prácticas. El colectivo espera que Lakua reconsidere su decisión de reducir las horas de esta asignatura que, recuerdan, resulta fundamental para acabar con el sedentarismo. España es el cuarto país europeo con una mayor tasa de obesidad infantil. Se calcula que el 30% de los niños de entre 7 y 11 años padece sobrepeso.

lunes, 24 de marzo de 2008

"Física o Química" y "Gimnasia"...

Dada la expectación generada, jeje (muchas gracias por los comentarios) comienzo por el trato de la serie "Física o Química" que emite actualmente antena 3 respecto de nuestra asignatura.

El compañero Julio nos preguntaba en la sección de comentarios del blog si habiamos visto como en la serie "Física y Química" de antena 3 el profesor de EF seguía siendo el de gimnasia. Bien... yo no había visto la serie, he investigado un poco y me he encontrado con esto.

Pasarlo al mínuto 6 apróximadamente.

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Eso es, el de gimnasia. Ojo que ha saltado rápido el tipo para corregirle...

Aquí viene "donde la matan". Lo tenéis a los 30"


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Ay va por dios!!! pero que dice este tipo, "no les voy a pedir nunca nada que yo mismo no pueda hacer, si ustedes sudan yo sudo" de locos!!!, que podemos decir, eso somos, eso se emite actualmente en los medios y según parece a todo el mundo nos parece bien, al colectivo de profesores de EF nos parece bien que se difunda esta imagen de nuestro trabajo...

La Educación Física en los medios de comunicación

Creo que a nadie se nos escape la enorme y decisiva influencia que tienen los medios de comunicación en nuestras vidas. Aquello que compramos, aquello que creemos, aquello que deseamos, aquello a lo que aspiramos... ¿lo hacemos libremente?. Bastante condionado estoy respecto a este tema tras en esta Semana Santa leer "Como nos venden la moto", ver la peli El club de la lucha y escuchar anoche en el programa Cuarto milenio sobre el Club Bilderberg.(Os recomiendo encarecidamente leer el libro, ver la peli e informaros sobre ese club...)

Respecto al tema principal que nos ocupa en este blog: La Educación Física; sucede exactamente lo mismo.

Por mucho que nos aislemos y autoconvezcamos de lo importante que es nuestro trabajo y nuestra área, trabajemos con compañeros de especialidad que piensen como nosotros y entre todos nos retroalimentemos y demos la razón sobre la EF, su importancia etc. el pensamiento general de la sociedad en la que vivimos no es ese... seguimos siendo la Gimnasia, una asignatura maría que consiste en correr y saltar el potro de la cual se puede prescindir, como de hecho así nos está sucediendo respecto a la reducción horaria.

Esto se refleja en los medios de comunicación. En la TV hemos podido observar y observamos un gran número de series que se desarrollan en centros educativos (Compañeros, Los Serrano, Física o Química...) y es aquí dónde el pensamiento real de la sociedad se refleja o mejor dicho se genera...

Abro aquí un nuevo post en el blog, que ya comenzó con la presencia de la EF en "Hoy por hoy", para hablar de la presencia de la Ef en los medios de comunicación, qué dicen de nosotros y como nos ve la sociedad; el objetivo es reforzar lo que haya de positivo y "denunciar" desde este humilde foro lo negativo para tratar de alguna manera de cambiarlo, si lo lográsemos comenzarían a cambiar otras muchas cosas respecto a nuestra área...

Críticas a la reducción de horas

Fuente: maixua

Según la última Encuesta Nacional de Salud, realiza por el Instituto Nacional de Estadística y presentada a principios de este año, tres de cada diez niños españoles tiene sobrepeso. En concreto, en los niños de dos a 17 años, dos de cada diez tienen sobrepeso y obesidad. El 17,6% de los niños y el 21,9% de las niñas no hacen ejercicio físico, y sólo el 18% lo hace de forma sistemática. Esto se extiende a los adultos, en los que el 40% de los mayores de 16 años no lo practica nunca.

Con estas cifras, los primeros en levantar la voz de alarma al ver reducidas las horas de la asignatura de Educación Física en los colegios no han sido sólo los docentes, sino también los médicos. Se critica la reducción de horas de esta materia, al ser la única que se encarga específicamente de la incorporación de hábitos de vida saludable, en clara disonancia con los datos que muestran un aumento del sobrepeso entre los escolares y el informe aprobado por el Parlamento Europeo, que pide un mínimo de tres horas para esta materia. En Cataluña, los licenciados en Educación Física han contado con el apoyo de los médicos de familia para protestar frente a la intención de la Conselleria de Educación de reducir las horas tanto en primaria como en secundaria y bachillerato de dos horas semanales a una. Su indignación se ha extendido a otras comunidades, y han desde el País Vasco, hasta Madrid y Castilla-La Mancha.

A esto se suma, además, la falta de consideración de los aspectos psicomotrices a la hora de evaluar las cualidades educativas de los centros. Así, el informe Pisa, que realiza las evaluaciones internacionales, mide fundamentalmente competencias básicas como la lingüística y matemática, pero ni siquiera recoge la competencia motriz.

Cinco escuelas británicas emplean Wii en las clases de Educación Física para evitar la obesidad


Con muchos dolores me encuentro gracias a mi nuevo juguetito adquirido esta Semana Santa: la Wii.

La verdad es que nunca he sido de jugar a videojuegos y tener consolas, pero mira conforme he llegado a cierta edad me ha dado por ahí.

Realmente me llamó mucho la atención esta consola que incorpora la actividad física, que es lo que siempre se había criticado de los videojuegos, ese ocio pasivo.

Más me llamó la atención esta noticia que salió hace dos meses acerca la incorporación de la wii en las clases de EF.

Se ve que un maestro británico ha incorporado la Wii a las clases de educación física en su escuela de Chelsea (Michigan). El maestro Don Porok estaba un buen día en su garaje jugando y se dio cuenta de que estaba sudando y muy cansado. Se le encendió la bombilla, y dicho y hecho; ahora mismo la muchachada de la Escuela Intermedia de Chelsea tienen 7 consolas Wii y 28 wiimotes, con sus correspondientes Wii Sports, para ejercitarse en clase. Según el maestro, los chicos se lo pasan fenomenal en clase y la administración aprueba la propuesta.

Además, aunque la clase de EF tiene prioridad, el resto de alumnos puede usar las consolas. Tanto el amigo Porok como su compañera Kay Elam confirman que es un éxito, que están mejorando “el espíritu deportivo y la camaradería” y que “por ésto es por lo que amamos a Nintendo, no tiene nada que ver con juegos de disparos”.

Lo mejor de todo son las declaraciones de los niños que la están usando, como la niña de abajo a punto de dislocarse el hombro, y que son del tipo “me gusta que no hagas todo con el mando, te tienes que mover” o “es como la vida real, es realmente educación física”.


He encontrado muchas opiniones rastreando un poco la red, también mucho cachondeo.




Algunos dicen que no es lo mismo que hacer deporte, obviamente...Yo sólo sé que existe actividad física, hay compromiso fisiológico, diversión, socialización... y agujetas, molestias e incluso lesiones si no calientas y estiras antes y después (y lo digo con conocimiento de causa...)... aunque a algunos les de la risa.

Algunos dicen que los profesores de EF tenemos los días contados con iniciativas como ésta, otros realmente creen que pueden adelgazar jugando a la wii (no dejéis de leer este enlace, qué loco!!).

También son muy interesantes otros juegos como el dance, dance revolution, para algunos puede ser una forma de atraer a niños y adolescentes hacia la práctica de actividad física , a partir de ahí algunos ya ven el negocio y se plantean crear gimnasios integrando los videojuegos, quién sabe...