“Wii Fit nos ayudará a romper con el sedentarismo”

Eso afirma Ángel Durántez, doctor especializado en medicina deportiva.


Wii Fit es el título más vendido del último año en Japón con más de dos millones de copias. Trata de ejercitar a los usuarios con cuatro planteamientos diferentes: tonificación muscular, aeróbic, yoga y técnicas de equilibrio. Comenzando con un pequeño examen físico, se calcula el Índice de Masa Corporal y se empieza a trabajar directamente. Cada persona puede marcarse sus metas, como por ejemplo perder algo de peso, y cada día se le muestran una serie de actividades a realizar, al más puro estilo Brain Training, de modo que se pueden ver los progresos conseguidos.

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